dotykskuteczny.

Nazywam się Varvara Estera Zmeeva. Uwalnianie mięśniowo-powięziowe to moja pasja i powołanie.

Od 2022 pobieram nauki u Mirosława Kłosa wg. jego koncepcji MAS (Myofascial Adjustment System) oraz u Satyarthiego Peloquina wg modalności MER (Myofascial Energetic Release). Od roku 2023 prowadzę własną praktykę w Sokołowsku, ściągając gości z Wałbrzycha i okolic. Regularnie, co miesiąc przyjmuję na sesje w Warszawie, czasem odwiedzam Wrocław.

Moje podejście w kontekście pracy z ciałem cechuje pragmatyzm, anatomiczna precyzja i zamiłowanie do eksploracji. Interesuję się medycyną meridianową i bioelektryką, zajmują mnie również "mind-matter phenomena" — zjawiska na styku myśli i materii. Ciało i umysł są utkane z tej samej substancji, ale w różnym stanie skupienia. Korzystam z narzędzi osteopatii, klasycznej terapii powięziowej oraz orientalnych modalności pracy z energią.

Pracuję w zawodzie technicznym, projektuję i programuję. Praktykuję medytację vipassana w tradycji Sayagi U Ba Khina oraz uczę się qi gong u Rona Timma. W zestawie moich codziennych praktyk jest również TRE oraz joga nidra, a także różnorodne formy ruchu — bieganie naturalne i trójbój siłowy.

Oprócz tego lubię poezję, typografię, sztuki wizualne, Stambuł, pięknych ludzi, dżwięk sierpówek w maju, zimne prysznice, pstrąga kłodzkiego i wodę alkaliczną.